SAPURA ist mehr als nur ein Online-Shop, es ist Ihr vertrauenswürdiger Partner, wenn es darum geht, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Gesundheit zu fördern. Sie bieten speziell ausgewählte Produkte an, die aus natürlichen Materialien hergestellt sind und Ihrem Körper guttun. In ihrem umfangreichen Sortiment finden Sie eine exquisite Auswahl an maßgeschneiderten Produkten, die sich auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse einstellen. SAPURA legt großen Wert auf Nachhaltigkeit und Gesundheitsbewusstsein. Deshalb sind alle ihre Produkte vegan und frei von Gluten, Laktose und künstlichen Zusatzstoffen. Aber das ist weiterhin nicht alles.
SAPURA ist nicht nur ein Shop, sondern auch eine Inspirations- und Informationsquelle. Sie bieten nützliche Übungsvideos von ausgebildeten Physiotherapeuten an, um Ihnen zu zeigen, wie Sie die Produkte korrekt und effektiv einsetzen können. Bei SAPURA finden Sie auch wichtige und hilfreiche Informationen zu Themen wie Faszientraining, Triggerpunkttherapie und Yoga. Damit unterstützen sie Sie nicht nur bei der Wahl der richtigen Produkte, sondern auch beim Erreichen Ihrer langfristigen Gesundheits- und Wellnessziele. Mit SAPURA erhalten Sie mehr als nur Produkte – Sie erhalten eine ganzheitliche Betreuung und Unterstützung auf Ihrem Weg zu verbesserter Gesundheit und Wohlbefinden.
Versandkosten & Lieferzeiten
Die Versandkosten betragen bei SAPURA 3,90 € innerhalb Deutschlands. Ab einem Bestellwert von 15€ ist der Versand kostenfrei.
Die Lieferzeit beim Paketversand beträgt für gewöhnlich 2-5 Werktage nach Erhalt der Versandbestätigung.
Vorkasse
Bequeme Zahlung per Banküberweisung
Kauf auf Rechnung
Einfach bestellen und die Rechnungsdaten übermittelt bekommen
Sofortüberweisung
Bezahlung nach Bestellabschluss mit den gewohnten Online-Banking Daten
Kreditkarte (Visa und Mastercard)
Schnelle Onlinezahlung mit der eigenen Kreditkarte
PayPal
Einfach und sicher inklusive Käuferschutz bezahlen
Produktauswahl
In ihrem beeindruckenden Sortiment finden Sie eine exquisite Auswahl an maßgeschneiderten Produkten, die speziell dafür konzipiert sind, Ihren individuellen gesundheitlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Dies umfasst hochwertige Yogamatten, die sich an Ihre Körperkonturen anschmiegen. Sie bieten auch besondere Meditationskissen, die Ihren Körper während der Meditation stützen und einen stabilen Halt bieten. Zum Sortiment gehören ebenso speziell entworfene Yogablöcke, die Ihnen helfen, Ihre Praxis zu vertiefen und neue Ebenen der Ausrichtung und des Gleichgewichts zu erreichen.
Die Faszienrollen und -bälle sind präzise gefertigt, um Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen. Ebenso erwähnenswert sind die Faszien salben, die tief in die Haut eindringen und somit die optimale Versorgung Ihrer Faszien sicherstellen. Des Weiteren bieten sie Massagestäbe zur Förderung der Durchblutung und Schmerzsalben, die gezielt Beschwerden lindern und dabei helfen, Sie wieder in Bewegung zu bringen. Letztendlich hat SAPURA auch die Pflege und Heilung von Narben im Blick, indem sie spezielle Pflegeprodukte anbieten, die dabei helfen, die Haut zu regenerieren und die Heilung zu fördern.
Unser Fazit
Zusammenfassend kann man sagen, dass SAPURA weit über die Grenzen eines gewöhnlichen Online-Shops hinausgeht. Es ist ein Ort, der seinen Kunden einen ganzheitlichen Ansatz zur Steigerung ihres Wohlbefindens und zur Verbesserung ihrer Gesundheit bietet. SAPURA bietet nicht nur qualitativ hochwertige Produkte aus natürlichen Materialien, sondern unterstützt seine Kunden auch mit fundierten Informationen und Übungsvideos, die mit der Unterstützung von Physiotherapeuten erstellt wurden. Die Produkte sind speziell auf die Anforderungen und Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten und dabei immer im Einklang mit den Grundsätzen der Nachhaltigkeit und Gesundheitsbewusstsein.
Jedes Produkt ist vegan und frei von Gluten, Laktose und künstlichen Zusatzstoffen. Ebenso bietet SAPURA eine vielfältige Auswahl an Produkten, von Yogamatten und Meditationskissen über Faszienrollen, -bälle und -salben bis hin zu Massagestäben und speziellen Pflegeprodukten für Narben. Mit SAPURA erhalten Sie nicht nur Produkte, sondern Sie erhalten eine ganzheitliche Unterstützung und Betreuung auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und wohltuenderen Leben. Es ist mehr als ein Shop, es ist ein kompetenter und vertrauenswürdiger Partner für Ihre Gesundheits- und Wellnessziele.
Ebenfalls interessant
Welche Yogaübungen sind gut für Anfänger?
Für Yoga-Anfänger bieten sich einfache Übungen an, die den Körper sanft an die neue Praxis gewöhnen. Die Bergstellung ist beispielsweise eine fundamentale Haltung, die dabei hilft, sich auf die Atmung zu konzentrieren und ein Gefühl für die eigene Körperausrichtung zu entwickeln. Die Kombination aus Katzen- und Kuhstellung verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und sorgt für Entspannung im Rücken.
Die Krieger II-Pose ist eine kraftvolle stehende Position, die die Beine stärkt und gleichzeitig die Konzentration sowie das Gleichgewicht fördert. Die Baumstellung dient als ruhige Balanceübung, um die innere Mitte zu finden und die Konzentration zu schärfen. Zwischen den aktiveren Haltungen bietet die Kindshaltung eine wohltuende Erholung, bei der der Rücken gedehnt und der Geist zur Ruhe gebracht wird.
Eine der bekanntesten Yogaübungen, der Herabschauende Hund, festigt die Arm- und Beinmuskulatur und dehnt gleichzeitig Rücken sowie Oberschenkelrückseiten. Für Anfänger, die ihre Wirbelsäule flexibel halten und die Brust öffnen möchten, ist die Kobrastellung ideal. Die Sitzende Vorwärtsbeuge fördert die Flexibilität der hinteren Körperseite und ist eine beruhigende Pose, die das Loslassen unterstützt.
Wie viele Yoga Stellungen gibt es?
Die Anzahl der Yoga-Stellungen, auch Asanas genannt, ist sehr groß und kann je nach Yoga-Tradition und Interpretation variieren. In den klassischen Yoga-Texten werden zwar Hunderte von Asanas beschrieben, aber im Laufe der Jahre und mit der Entwicklung verschiedener Yoga-Stile hat sich die Anzahl der bekannten und praktizierten Yoga-Stellungen erheblich vergrößert.
Heute sind tausende Variationen und Kombinationen von Yoga-Posen bekannt, die sich aus den klassischen Wurzeln entwickelt haben. Einige Yoga-Stile, wie das Vinyasa- oder Flow-Yoga, kombinieren Bewegungen und Übergänge zwischen den Asanas, wodurch die Anzahl der möglichen „Posen“ praktisch unbegrenzt ist. Es gibt Asanas, die gezielt für Anfänger geeignet sind, während andere fortgeschrittene oder sehr flexible Praktizierende fordern.
Ist Ashtana Yoga für Anfänger?
Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und körperlich anspruchsvoller Stil, der sich durch eine feste Abfolge von Posen (Asanas) auszeichnet, die in einer bestimmten Reihenfolge durchgeführt werden. Die Praxis ist darauf ausgelegt, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu entwickeln und umfasst eine Kombination aus stehenden und sitzenden Posen, sowie Umkehrhaltungen und fortgeschrittene Techniken.
Für Anfänger kann Ashtanga Yoga herausfordernd sein, da die Sequenzen sehr strukturiert und die Bewegungen oft kräftig sind. Traditionsbewusst wird Ashtanga oft Mysore-Style gelehrt, bei dem jeder im eigenen Tempo übt und individuelle Anleitung von einem Lehrer erhält. Dies kann allerdings für Einsteiger zunächst eine gute Lernumgebung sein, weil sie die Abfolge in ihrem eigenen Rhythmus erlernen können.
Dennoch ist es möglich, mit Ashtanga Yoga als Anfänger zu beginnen, vor allem in Klassen, die gezielt für Anfänger angeboten werden. Solche Klassen konzentrieren sich auf die ersten Serien und werden langsamer und mit mehr Anleitung durchgeführt, sodass neue Schüler die Grundlagen lernen und ihre Praxis schrittweise aufbauen können.
Was ist Hatha-Yoga flow?
Hatha-Yoga Flow ist eine Interpretation des klassischen Hatha-Yoga, die Bewegung und Atem miteinander verbindet, um einen fließenden und meditativen Yoga-Stil zu schaffen. Während traditionelles Hatha-Yoga oft auf lang gehaltenen, statischen Posen basiert, mit der Betonung auf korrekter Ausrichtung und dem Halten der Asanas für einige Atemzüge, bietet Hatha Flow einen dynamischeren Übungsansatz.
In einer Hatha-Yoga Flow-Klasse werden die Asanas in einer Sequenz verbunden, die sorgfältig so gestaltet ist, dass ein natürlicher Übergang von einer Pose zur nächsten erfolgt. Diese Übungen werden häufig mit den Atemzügen synchronisiert, sodass jeder Wechsel zwischen den Posen mit einem Ein- oder Ausatmen zusammenfällt. Dies erzeugt ein Gefühl von Fluidität und könnte als eine sanftere Form eines Vinyasa-Flows beschrieben werden.
